考虑到需求选第七史诗的水奶还是木奶

水奶（安洁莉卡）和木奶（戴丝蒂娜）都是非常实用的治疗角色，但它们的定位和适用场景有所不同。如果你需要一位前期开荒保姆型的奶妈，水奶会更适合，她的免疫护盾和群体治疗能大幅降低推图难度；而木奶则更适合中后期需要驱散和拉条的场合，尤其在面对高压力副本时表现突出。两者的选择主要取决于你的队伍需求和当前游戏进度。

水奶的优势在于她的技能组非常全面，尤其是三技能提供的群体免疫护盾，能有效应对敌方控制技能，同时二技能的单体治疗配合觉醒效果可以精准保护残血队友。她的获取方式也很友好，通关第一大陆10-10后就能通过缘分任务免费拿到，对新手来说非常划算。不过她的短板是后期上场率会降低，毕竟免疫效果在特定副本之外并不是刚需。装备方面推荐速度生命套，搭配歌姬助阵神器能进一步提升她的辅助能力。

木奶的强项在于她的驱散和拉条能力，三技能不仅能清除队友的负面状态，还能提供攻击速度加成，这对于依赖技能循环的队伍来说非常关键。她的治疗量虽然不如水奶稳定，但觉醒后的额外治疗次数让她在持久战中表现更出色。不过木奶的技能冷却时间较长，需要搭配拉条角色才能发挥最大价值。装备方面建议堆高生命和抗性，毕竟她的治疗效果与自身血量挂钩。

如果你还在游戏前期，水奶会是更稳妥的选择，她能帮你轻松度过开荒阶段；而到了中后期，木奶的泛用性会逐渐体现出来，尤其是需要频繁驱散的副本。如果资源充足的话，完全可以两者都培养，毕竟不同的副本需要不同的对策卡。最后别忘了根据实际战斗情况调整装备和神器，这样才能让她们发挥出最大潜力。